Achtergrond
Alex is als Health Coach en Personal Trainer officieel gediplomeerd door de National Academy of Sports Medicine en als Trainer Hormoon Factor, TRX suspension trainer en Fitvak fitness trainer. Hij begeleidt allerlei verschillende mensen bij het opstellen en uitvoeren van een op maat gemaakt trainingsprogramma, waarbij hij zich met name richt op leefstijlbegeleiding en gezondheidsmanagement. In de praktijk betekent dit dat hij gespecialiseerd is in voeding, hormoonhuishouding, stressbeperking en training.
Heeft hij gemakkelijk praten? Nee. Zijn eigen ervaring met een behoorlijke hoeveelheid overgewicht stelt hem in staat om heel goed te beseffen dat gewichtsverlies geen makkie is. Hij weet precies wat er voor nodig is om een gezond en fit lichaam te krijgen, maar hij realiseert zich ook terdege welke emoties hierbij om de hoek komen kijken en welke input ervoor nodig is om resultaat te behalen. Hij gelooft echter dat iedereen met de juiste drive optimaal resultaat kan behalen. Dit vertrouwen en enthousiasme geeft jou de oppepper die je nodig hebt. Je zult zien dat de trainingen voorbij vliegen en dat je sneller dan verwacht je doelstelling behaalt.
Klik hier om de transformatie van Alex te zien.
